新生児を初めてお風呂に入れる時、きっと「ふにゃふにゃしていて入れにくい」とか「やりにくくて怖い、緊張する。」って感じると思います・・新生児を自宅に迎えるにあたって、準備しておくべき「お風呂リスト」を紹介します。
本当に必要な物品だけ購入してうまく節約もしましょう★
新生児のお風呂【沐浴】って？なぜ必要？
赤ちゃんをお風呂に入れることを「沐浴（もくよく）」と言います。
聞きなれない言葉かもしれませんね。
沐浴の期間は新生児期の生後１カ月前くらいまでです。
新生児は特に抵抗力がとても弱いので、
大人と一緒に入浴すると汚れた水から容易に細菌感染する恐れがあります。
ですから最初は赤ちゃん専用のお風呂のお湯で入浴します。
その後、赤ちゃんには１カ月検診があるのですが、
そこで医師から「この子は問題ないですよ〜」というOKサインが出たら
大人と一緒の入浴に切り替えるようにしましょう。
沐浴時の赤ちゃんの洗い方としては
体をタワシでごしごし強く洗うのは絶対ダメです。
ベビーバスに適温のお湯をためて、低刺激の石鹸をガーぜや手に付けて優しく洗います。
生まれたてで室内で寝ていることが多い赤ちゃんなので、汚れがないように思われがちですが、
赤ちゃんは代謝も良いので汗をたくさんかき、大人の何倍もこまめにうんちやおしっこをします。
あせもやおむつかぶれなどの皮膚トラブルを防ぐためにも
沐浴は毎日行いましょう！！
沐浴は暖かい日中のうちに行うと良いと思います。
なるべく同じ時間帯に入れてあげることで赤ちゃんの生活リズムが整ってきます。
初めての沐浴！！正しいやる方は？？
母親学級や産院で沐浴の指導があるかと思いますが、
いざ自分一人で挑戦となると誰でも緊張するものですね！！
私は看護学校の授業で何度も練習したり、実習先で実際の新生児を入れたりしていましたので
余裕〜とか思っていましたが、
実際、自宅の沐浴環境は病院のように整っていないのでやりにくかった覚えがありますし
つるっと手が滑って大泣きされた記憶があります、、(＾＾；)
さてそんな沐浴ですが、正しいやり方をお伝えします。
赤ちゃんは自力で座ってられません。ですから常に抱っこしていないといけませんね。
入浴後に衣類を準備して〜なんてできないので、初めに
「パスタオル、衣類（下着）、オムツ」は必ず準備しておきましょう。
すぐに着られるように前ボタンなどを外して開いた状態で置いておきましょうね！
まず大切なのがお湯の温度。38℃前後が最適だと言われています。
長湯はだめです、沐浴で体力を使ってしまうのでなるべく１０分以内に終わらせてください。
冬場は出来る環境でしたら部屋を暖かくして準備してくださいね。
私たち大人もそうですが、いきなりお湯に入れられたらびっくりしますよね。
赤ちゃんがびっくりして泣き出してしまうかもしれません。
そうならないように足先からゆっくりとお湯に入れていきます。
体全体がお湯につかったら、おなかに沐浴布やガーゼをかけてあげましょう。
こうすることで冷えを防ぐ役割もありますが、
赤ちゃんを安心させることができると言われています。
ガーゼをかけることでて手足をバタバタしなくなるのでやりやすくなりますよ！
洗う時は、利き手と反対の手で赤ちゃんを支え利き手で体を洗います。
その時赤ちゃんの耳にお湯が入らないように手や耳栓（棉）などで耳を塞いであげましょう。
清潔な部分（上）〜不潔な部分（下）へと洗っていきます。
決まりではありませんが、基本的な流れとしては
「目の周り⇨鼻、ほっぺ⇨口元⇨頭⇨首、腕、上半身⇨脚⇨陰部」
赤ちゃんをひっくり返して、「背中⇨お尻」
という感じで洗っていくと良いでしょう。
手やガーゼを使って優しくなでるように洗いましょう。
新生児から使える石鹸も販売されているのでおすすめです。
赤ちゃんってシワが多くて綺麗に洗わないとシワの隙間が臭いのですよ(＾＾；)
赤ちゃんなのに臭い！？って思うかもしれませんが、普通に臭いです。。
首のシワの間やお股・脇などはていねいに洗いましょう。
手もずっと握っている状態なのでホコリやゴミを掴んでいる場合があります。
優しく開いて洗ってあげてください★
全身を洗い終わったら、ベビーバスから赤ちゃんを出して
別に用意しておいた上がり湯（清潔なお湯）をかけます。
手がふさがっていると難しい作業なので
私の場合はシャワーを壁に掛けたままの状態でお湯を出して
赤ちゃんをシャワーの下に移動させてお湯をかけていました。
綺麗になったらあらかじめ準備しておいたバスタオルの上に赤ちゃんを寝かせ、
タオルで軽く押さえるようにしながら全身を拭きましょう。
体が冷えてしまうので手早く水分を拭き取ってください。
それから衣類を着させてます。
おしっこが出てしまう可能性がありますので、まずオムツは一番先につけてください。
それから衣類を着させて整えましょう。
新生児はへその緒がまだ付いている場合がありますので
面倒で消毒してガーゼなどで保護します。
（だいたい臍の緒は一週間もたたないうちにぽろっと取れます。）
また、耳に水が入ってしまったら綿棒で拭ってあげます。
奥まで入れないように注意してくださいね。
まだ髪も薄いのでドライヤーは必要ありませんが、
冷えないようにガーゼでしっかり頭を拭いてくださいね！
慣れてくれば簡単なので手早く入れてあげましょう★少し重くなってくると赤ちゃんを支えている手がきつくなってきますので
できたらパパもやれるように夫婦で協力してくだいね。
沐浴で必要なものリスト
沐浴の手順が分かったら、準備すべきものもしっかり整えましょう！！
ベビーバス
購入するなら空気を入れて膨らませるタイプのベビーバスが良いと思います。
後々使わなくなった際に畳んでおけますし、捨てる場合にも捨てやすいです。
シンクに入るサイズの小さいものもありますので
沐浴をやる場所とベビーバスの大きさを考えてみてください。
ベビーバスがなくても、衣装ケースの引き出しなどで代用もできます。
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価格:2,424円 |
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永和 新生児用ベビーバス【ラッピング不可商品】【送料無料 沖縄・一部地域を除く】 価格:2,320円 |
夏場でしたら特におすすめなのがこれ⬇️です。
手で支えて反対の手で洗うってなかなか力仕事です。
落とさないようにするためにも
この椅子に寝かせて洗うことで両手で丁寧に洗うことができました。
新生児〜もっと大きくなってきても使用できるのでかなり重宝しています。
私は上の子を洗っている時に、下の娘を待たせる際に使用しています★
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はじめてのお風呂から使えるバスチェア(1個)【アップリカ(Aprica)】 価格:3,840円 |
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【在庫有り】赤ちゃん ベビーバス エンジェルケア バス サポート ベビーチェア ベビーバスチェア 新生児 お風呂 おふろ おふろ用品 ベビー用品 沐浴 Angelcare Bath Support 価格:5,980円 |
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赤ちゃんの入浴用に最適♪ 日本育児 ソフトバスチェア ベビーバスチェア 価格:2,310円 |
ベビーバスに加え、余裕があったらバスチェアも購入して置くと便利かもしれません♩
色々な種類があるので見比べてみてくださいね！！
ベビーソープ
大人の石鹸では刺激が強すぎるので必ず購入しましょう。
ベビーソープは目に入ってもしみにくくできています。
泡で出てくるタイプがおすすめです！！
様々なメーカーから販売されていますが、
「ベビー全身ソープ」を選ぶと良いと思います。
中には「ベビーシャンプー」などと書かれているものもありますが、
これだと頭と体を分けて使うようになります。
まだ小さいですし、髪の毛も少ないので全身ソープで頭から足先まで洗うと良いですね。
おすすめはこれです⬇️
リラックスアロマ配合で、赤ちゃんがスヤスヤ眠れるような香りでできています♩
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ジョンソン すやすやタイム ベビー全身シャンプー 泡タイプ(400mL)【ジョンソン・ベビー(johnoson´s baby)】 価格:920円 |
最初にボトル入りのを購入すれば、後々は詰め替え用もあるので
安く購入できますね！！（２回分入っています。）
こちらはベビーフラワーの香りの全身ソープで私も大好きな匂いです★
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【あわせ買い2999円以上で送料無料】ピジョン 全身泡ソープ ベビーフラワーの香り 詰めかえ用 2回分 800mL 価格:1,472円 |
ガーゼ
沐浴の時にお腹にかけて安心させたり、
全身を洗うスポンジ代わりに使用します。
沐浴以外にも授乳時に使用したり、様々な使い道があるので
多めに購入しておいて損はないと思います★
肌触りの良いものを選択しましょう。
ちなみに私はこのガーゼを４袋（４０枚）常備しています！！
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価格:454円 |
湯上りタオル（バスタオル）
湯から出た後冷えないうちにすぐにタオルで全身を拭きましょう。
バスタオルは自宅にあるものでも十分ですが
ない場合は購入しておくと良いと思います。
湯上りタオルは正方形なので赤ちゃんを包みやすいです。
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PUPO 赤ちゃんの両面ふわふわ正方形バスタオル ホワイト/ピンク/ブルー/クリーム 泉州タオル 綿100% 90×90cm 湯上りタオル 日本製 価格:1,303円 |
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湯上げタオル ベビータオル 正方形バスタオル 湯上りタオル 今治タオル 日本製 無撚糸 出産祝い ギフトお風呂 価格:3,080円 |
ベビーオイル
赤ちゃんの肌のお手入れや、耳・鼻などのおそうじに使えます。
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ジョンソン ベビーオイル 低刺激・無香料(300mL)【StampgrpB】【ジョンソン・ベビー(johnoson´s baby)】 価格:874円 |
綿棒
大人の綿棒より細くできています。
大人のサイズでは耳に入らないので必ず購入しましょう。
特に沐浴後は耳に水が入ってしまっている場合があるので
そっと拭ってあげると良いと思います。
耳以外にもおへそや鼻の掃除に使用できます。
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価格:187円 |
体温計
赤ちゃんの体調管理は大切です。
やけにクズっている、ぐったりしている、
ミルク、母乳の飲みが悪いなどの症状がある時は注意してください。
沐浴前に体温を測ってから入れてあげるようにしましょう。
耳で測るタイプが早くて良いという口コミも見て私も購入したのですが、
新生児のうちは耳穴が小さすぎてしっかり入らなかった記憶があります。
ですからもちろん正確な値は出ず、、
結局は他のものに買え変えました。
テルモの体温計が一番正確ておすすめです⬇️
私の勤めていた病院でも使用していました。
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価格:2,178円 |
おでこで１秒で測れるものもありますが、
正確さがいまいちな気がします。
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【お得なクーポン配布中！】 体温計 赤ちゃん おでこ 耳 非接触 早い お年寄り 検温時間約1秒 ベビー体温計 安全 非接触型体温計 赤外線体温計 非接触体温計 子ども 新生児 幼児 価格:2,680円 |
ベビーローション
沐浴後に潤いを与えるために使用します。
ベビーローションも色々な種類が販売されていますが、
私が一番おすすめしたいのは「ヒルドイド」です。
もしかしたら聞いたことがあるかもしれませんが、
処方薬の保湿剤です。
小児科でも皮膚科でも処方してもらえるので多めに処方してもらうことをおすすめします。
通販でも同じ成分のものが購入できますが
処方薬の方が効果が担保されていて良いと思います★
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HPクリーム 25g ヒルドイドと同成分 ヘパリン類似物質 肌荒れ・角化症・乾燥肌の保湿に（第2類医薬品） 価格:1,739円 |
余談になりますが、
最近の研究で、乳児期からのスキンケアをしっかり行うことで
アトピー性皮膚炎のリスクを低下させられることが分かってきたそうです。
私自身も小さい頃小児アトピーで痒くて苦しんだ覚えがあります。
スキンケアをしっかりして、予防してあげてくださいね♩
必要なら購入すべき物
温度計
正直、必要ないかなーって思います。
温度は手で感じてなんとなく分かりますね。
心配なら購入しても良いと思います。
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SATO おふろ用湯温計 ぷかぷかベビー 温度計1本とマスコット2個 1613-00 価格:1,053円 |
ベビー用くし、ブラシ
まだ髪の毛もあまり生えていない状態なのでくしはほとんど必要ないと思います。
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価格:499円 |
沐浴剤
沐浴剤とはお湯に溶かして洗うだけで、
すすがなくてもOKで、肌に潤いを与えます。
普通に石鹸で洗ってあげても良いと思いますので
あえては必要ないでしょう。
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赤ちゃん用入浴剤 沐浴剤 ピジョン ベビー沐浴料 500ml_4902508083676_65 価格:1,100円 |
爪切りハサミ
これは個人差があると思いますが、
あえて赤ちゃん用のハサミを使用しなくても
小さめの爪切りで切れます。
私は赤ちゃん用の爪切りハサミで切る方が苦手でしたので
使い慣れた普通の爪切りで切っています(＾＾；)
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ピジョン ベビーつめきりハサミ キャップ付(1コ入)【KENPO_12】 価格:710円 |
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【メール便OK】ピジョン ベビーつめきり（てこ型） 9ヵ月～ （お手入れ用品）pigeon 爪切り ラッピング対応可【あす楽B】 価格:778円 |
沐浴もたくさんの物品が必要なことが分かりましたね。しっかりシミレーションして、赤ちゃんに快適なバスタイムを提供できると良いと思います。
赤ちゃんもお湯につかっている間、口を開けて眠ってしまうことがあります。
気持ち良い〜っていう幸せそうな顔を見せてくれますよ♩
最初は緊張するかもしれませんが、楽しみながら頑張ってください✨
